Mentoría privada
No necesitas otro logro para atender lo que te está pasando.
Has aprendido a resolver, construir y seguir adelante. Pero hay cosas que vuelven: la comparación, el miedo a decepcionar, la necesidad de reconocimiento o esa sensación de vacío cuando termina la satisfacción de conseguir algo.
Te cuesta parar. Te llevas la tensión a casa. Descuidas el descanso y te exiges incluso cuando estás agotado.
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Vamos a trabajar sobre tu vida, no sobre ejemplos que te quedan lejos.
Reconoceremos qué activa tus bucles, qué necesidad hay detrás y cómo se expresan en tus decisiones, tus relaciones y tu forma de cuidarte. Utilizaremos la tabla de Sintonízate para observar tu estado emocional y elegir qué practicar.
Aprendizajes que puedes llevar a tu día a día
Recibir una crítica sin convertirla en una sentencia sobre lo que vales.
Distinguir tu ambición del miedo a no ser suficiente.
Detectar el autosabotaje antes de abandonar, posponer o exigirte hasta agotarte.
Expresar necesidades y poner límites antes de acumular resentimiento.
Reconocer qué te desgasta y cuidar los hábitos que sostienen tu salud y tu energía.
Disfrutar de lo conseguido mientras sigues construyendo.
Reconocer cuándo el miedo al rechazo dirige tus decisiones y trabajar una autoestima que no dependa continuamente de la aprobación de los demás.
Qué buscamos que cambie
Que puedas comprenderte sin quedarte atrapado en el juicio. Que tengas más claridad para decidir y más recursos para afrontar lo que sientes. Que el cambio se vea en una conversación, un límite, un hábito o una respuesta que antes parecía inevitable.
Qué te llevas
Un mapa personal de tus bucles y un plan para seguir fortaleciendo los pilares de tu vida.
Formato
Tres meses de trabajo individual, seis sesiones, práctica y seguimiento.
- Tres meses
- Seis sesiones privadas
- Mapa personal de bucles y diales
- Ejercicios aplicados a tu vida
- Seguimiento con alcance acordado al inicio
- Plan de continuidad
Precio y condiciones en una primera conversación privada.
Vuelve a tu centro. Que el cambio se vea en tu vida.
En cómo te hablas después de fallar. En lo que eliges cuando tienes miedo. En cómo cuidas tu salud y diriges tu energía. En las relaciones y los hábitos que sostienen lo que construyes.
Crecer por fuera y por dentro requiere práctica. Aquí encontrarás un espacio para empezar y acompañamiento según el formato que elijas.
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